じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【42】こじれる人間関係 事例 2━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━こじれる関係は、背景に目的があります。 当事者たちは無意識ですが、予め目的になった結…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 ライ…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【40】基本的なPAC交流パターン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ひとはPAC交流の基礎となる基本的な交流パターンを持っています。● 自分はOK,他人もOK（…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【39】PAC交流 三つの人格の使い方で人生は変わる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ひとは誰にでも、自我の状態として「三つの心」、つまり「三つ…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【38】自分の選択であることを知るメリット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━貧しい環境に育ったとして、自分は運命の犠牲者だと考えることも、運…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【37】自分の選択、自分の責任 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━「ダイエットしたい」「禁煙したい」・・・ 自らの選択に対して責任が果たせず、…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【36】結果は偶然ではなく、自分が選んだ結果 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メディアのなかでもテレビは非常にカジュアルな媒体です。 インタ…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【35】時間を支配する ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「感情に支配されない」とセットにして、身につけたいスキルが「時間を支配する」スキルで…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【34】感情に支配されない ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ モチベーションを高めて取り組むために、モチベーションの仕組みについて説明してきま…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【33】親密な関係を育む ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 効果的なコミュニケーションとは、私たちが暮らしている国の文化･社会の状況にふさわし…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【32】感情を認め合う技術 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━人間は感情で会話をしているわけでも、行動しているわけでもないけれど、無意識のレベル…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【31】感情の使い方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━人は感情の動物ですが、人が暮らす社会は、人の関係も合理的なものです。 そこで、感情はスパ…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン ブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 ライフスキルは、生きる…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【29】思いを伝える方法 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━小さいこどもは、「あたしはフジオちゃんが大好き」とか、「さびしくなるよ、もっと一緒…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【28】自尊感情と責任の関係 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 人間は、肉親との死別など苦痛を経験しなくてはならない宿命にあります。 耐え難い…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【27】自分への期待と成果への期待は同じではない ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━自己表現を積極的にするのと、消極的にするのでは、相手への伝…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【26】なぜ感情を知らないといけないのか ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━私たちは個人生活でも、職場にあっても、責任を果たすことは、自分の能…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【25】感情を知る練習をする ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━アサーティブ・トレーニングのスタートは「感情を知る練習をする」から始めます。 …
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 ライ…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワンそもそもコミュニケーションは何のためにするのか。ひとつは自分を認識するためです。 それには境界が必要です。 ひとは自分と違う他者がいて自分が認識できます。 もし全員が同じ顔、同じ考…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン1959年、ハーバード大学のマイルス･メイスが、その著書『The Growthand Development of Executives』において「マネジメントの中心は人間であり、人間中心のマネジメントの中でコーチングは…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【21】コーチングのかたち━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━父親「自分が思うような成績をとれていないようだけど、 困っていること、つらいことはな…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【20】コーチングのポイント━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ コーチングの際立った特長は、外国人の言葉から容易に理解できます。 日本の授業を観察…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【19】自律心のためのPDCA＝GRAW━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━働き方は企業文化そのものであり、ブランドの実態となるものです。 働き方の創造は…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【18】いまこの瞬間に集中する ■自己肯定スキル（自己認識スキル・共感性）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【 基調 】 ● 統合（人生の最終テーマ） …
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【17】自分と周囲の人を尊重し励ます ■コミュニケーション・スキル （効果的コミュニケーション ・対人関係）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【基調…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【16】できるまでやる ■意志決定スキル（意志決定・問題解決）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【 基調 】 ● 励ましの心を身につける ● 公言する ● …
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【15】決めたことは責任をとる ■ 意志決定スキル（意志決定・問題解決）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【 基調 】 ● 問題を顕在化し状況の認識と判…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【14】プロセスに注目する ■自己肯定スキル（自己認識・共感性）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【 基調 】 ● 求める結果を出す ● ユーモア ● 自分…
じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【13】感情的な行動をしない ■ストレスマネジメントスキル （感情対処・ストレス対処）】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【基調】 ● 言葉にするど…
