2008-01-01から1年間の記事一覧

アサーティブ

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワンそもそもコミュニケーションは何のためにするのか。ひとつは自分を認識するためです。 それには境界が必要です。 ひとは自分と違う他者がいて自分が認識できます。 もし全員が同じ顔、同じ考…

コーチングとアサーティブの歴史

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン1959年、ハーバード大学のマイルス・メイスが、その著書『The Growthand Development of Executives』において「マネジメントの中心は人間であり、人間中心のマネジメントの中でコーチングは…

コーチングのかたち

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【21】コーチングのかたち━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━父親「自分が思うような成績をとれていないようだけど、 困っていること、つらいことはな…

コーチングのポイント

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【20】コーチングのポイント━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ コーチングの際立った特長は、外国人の言葉から容易に理解できます。 日本の授業を観察…

自律心のためのPDCA=GRAW

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【19】自律心のためのPDCA=GRAW━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━働き方は企業文化そのものであり、ブランドの実態となるものです。 働き方の創造は…

いまこの瞬間に集中する

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【18】いまこの瞬間に集中する ■自己肯定スキル(自己認識スキル・共感性)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【 基調 】 ● 統合(人生の最終テーマ) …

自分と周囲の人を尊重し励ます

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【17】自分と周囲の人を尊重し励ます ■コミュニケーション・スキル (効果的コミュニケーション ・対人関係)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【基調…

できるまでやる

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【16】できるまでやる ■意志決定スキル(意志決定・問題解決)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【 基調 】 ● 励ましの心を身につける ● 公言する ● …

決めたことは責任をとる

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【15】決めたことは責任をとる ■ 意志決定スキル(意志決定・問題解決)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【 基調 】 ● 問題を顕在化し状況の認識と判…

プロセスに注目する

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【14】プロセスに注目する ■自己肯定スキル(自己認識・共感性)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【 基調 】 ● 求める結果を出す ● ユーモア ● 自分…

感情的な行動をしない

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【13】感情的な行動をしない ■ストレスマネジメントスキル (感情対処・ストレス対処)】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【基調】 ● 言葉にするど…

理想と現実の差をうめる目標を選ぶ

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【12】理想と現実の差をうめる目標を選ぶ ■目標設定スキル(創造的思考・批判的思考)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【 基調 】● 潜在能力も含め…

ゴールデンルールで自分をコーチング

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 ライ…

自尊心で自分を使う

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【10】自尊心で自分を使う━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━いま、この瞬間に結果を出すためには、「よし、やるぞ」という意欲が欠かせません。 や…

7つのゴールデンルール(働き方とライフスキルの関係)

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワンブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 ライ…

ウェイ(WAY)

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【8】ウェイ(WAY)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━努力しているけれど成果が出ないと、誰でもイヤになります。 あきらめるひとと、あきらめない…

取り組むメリットの発見

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【7】取り組むメリットの発見━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━モチベーションを高めるには、取り組むメリットが分らないと高まらないと先に説明し…

メリットとデメリット

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第2章 目標達成6つのステップ【6】メリットとデメリット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ たとえば禁煙は簡単か、難しいか、どう考えますか? …

モチベーションは本当の自分にアクセスするスキル

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【5】モチベーションは本当の自分にアクセスするスキル ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━「モチベーション(motivation)」が,意欲を「本来の自…

ライフスキルってなんだ

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 ライ…

内的動機づけと外的動機づけ

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【4】内的動機づけと外的動機づけ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━目標に到達するには原理原則があります。目標から「逆算」して、道筋つまり計画…

モチベーションを引き出す手順

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワンブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 ライ…

やりがいとは何?

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワンブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 「や…

思うように自己実現ができないのは、どうして?

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワンブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 ライ…

ライフスキルってなんだ

じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタン 株式会社マートワン ブログ 愛ピDIRECT「ライフスキルで自分を動かす」は、ひとが健全に生きて行くために世界保健機構が定めた「ライフスキル」を仕事を通して身につける方法についてレポートしています。 ライ…